कुक्कुटासन
कुक्कुटासन (शाब्दिक अर्थ : मुर्गा आसन) [1] हठ योग का एक आसन है। यह आसन, पद्मासन से व्युत्पन्न है। [2] यह बिना बैठे किये जाने वाले सबसे पुराने आसनों में से एक है।
सन्दर्भ संपादित करें
- ↑ Maehle, Gregor (2007). Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy. New World Library. पृ॰ 98. आई॰ऍस॰बी॰ऍन॰ 978-1-57731-606-0.
- ↑ Sharma, S. K.; Singh, Balmukand (1998). Yoga: a guide to healthy living. Barnes & Noble. पृ॰ 31. आई॰ऍस॰बी॰ऍन॰ 978-0-7607-1250-4.