पैर की हड्डी
पैर की हड्डियाँ वे हड्डियाँ हैं जो पैर में पाई जाती हैं। इनमें निम्नलिखित हड्डियाँ शामिल हैं:
फीमर (Femur):
- यह जांघ की हड्डी है और शरीर की सबसे लंबी और मजबूत हड्डी होती है।
पटेला (Patella):
- इसे घुटने की टोपी भी कहा जाता है। यह घुटने के जोड़ की सुरक्षा करती है। पटेला एक सीसामोइड हड्डी है जो स्टीफल जॉइंट पर पायी जाती है।
टिबिया (Tibia):
- यह पिंडली की हड्डी है और घुटने के नीचे स्थित दो हड्डियों में से बड़ी होती है।
फिबुला (Fibula):
- यह घुटने के नीचे स्थित दो हड्डियों में से छोटी हड्डी होती है और टिबिया के साथ मिलकर पैर की संरचना को मजबूती प्रदान करती है।[1]
फीमर (Femur)
संपादित करेंफीमर जांघ की हड्डी है और यह शरीर की सबसे लंबी और मजबूत हड्डी होती है। यह हड्डी ऊपरी भाग में हिप जोड़ से जुड़ी होती है और नीचे घुटने के जोड़ से मिलती है।[2]
पटेला (Patella)
संपादित करेंपटेला, जिसे घुटने की टोपी कहा जाता है, एक त्रीकोणीय आकार की हड्डी है जो घुटने के जोड़ की सुरक्षा करती है। यह हड्डी घुटने के जोड़ के सामने स्थित होती है और घुटने को मोड़ने और सीधा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
टिबिया (Tibia)
संपादित करेंटिबिया पिंडली की हड्डी है और यह घुटने के नीचे स्थित दो हड्डियों में से बड़ी हड्डी होती है। यह हड्डी घुटने के जोड़ से लेकर टखने के जोड़ तक जाती है और पैर के भार को सहन करती है।[3]
फिबुला (Fibula)
संपादित करेंफिबुला घुटने के नीचे स्थित दो हड्डियों में से छोटी हड्डी होती है। यह हड्डी टिबिया के साथ मिलकर पैर की संरचना को मजबूती प्रदान करती है और पैर के बाहरी हिस्से की तरफ स्थित होती है।[4]
कार्य
संपादित करेंशरीर का भार सहन करना, चलने-फिरने में मदद करना, और पैरों को मजबूती और स्थिरता प्रदान करना। इन्हें स्वस्थ रखने के लिए उचित आहार, व्यायाम, और समय-समय पर चिकित्सा जांच आवश्यक होती है।[5]
संदर्भ सूची
संपादित करें- ↑ "Leg bone", Wikipedia (अंग्रेज़ी में), 2023-05-02, अभिगमन तिथि 2024-06-27
- ↑ "Leg: Anatomy and Function of Bones and Muscles, Plus Diagram". Healthline (अंग्रेज़ी में). 2018-06-18. अभिगमन तिथि 2024-06-27.
- ↑ "Bones in the Leg". JOI Jacksonville Orthopaedic Institute (अंग्रेज़ी में). अभिगमन तिथि 2024-06-27.
- ↑ OpenStaxCollege (2013-03-06). "Bones of the Lower Limb" (अंग्रेज़ी में). Cite journal requires
|journal=(मदद) - ↑ Services, Department of Health & Human. "Bones". www.betterhealth.vic.gov.au (अंग्रेज़ी में). अभिगमन तिथि 2024-06-27.