बंगाली खाना

बंगाली क्षेत्र के व्यंजन
(बंगाली व्यंजन से अनुप्रेषित)

बंगाली व्यंजन (बांग्ला: বাঙালি রন্ধনপ্রণালী) बंगाल की पाक शैली है, जिसमें बांग्लादेश और भारतीय राज्य पश्चिम बंगाल और त्रिपुरा शामिल हैं।[1] यह व्यंजन इस क्षेत्र के विविध इतिहास और जलवायु से प्रभावित है। यह सरसों के तेल के उपयोग सहित विभिन्न प्रकार के स्वादों के लिए जाना जाता है, साथ ही इसके मिष्ठान्न और मिठाइयों के लिए भी मशहूर है।[2] चावल को मुख्य भोजन के रूप में माना जाता है, जिसमें मछली सबसे लोकप्रिय प्रोटीन है।[3] समुद्री मछली की तुलना में मीठे पानी की मछली को प्राथमिकता दी जाती है, हालांकि बारामुंडी, जिसे भेटकी के नाम से जाना जाता है, वह भी प्रचलित है। चिकन और मटन के साथ मांस भी बंगालियों के बीच एक आम प्रोटीन है। मुस्लिम समुदाय के भीतर बीफ लोकप्रिय है।[4] हाल के दिनों में, दाल ने आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाना शुरू कर दिया है। कई बंगाली भोजन परंपराएं सामाजिक गतिविधियों से जुड़ी हैं, जैसे अड्डा, ईद की दावत, फुरीर बारी इफ्तारी या मेजबान।

पारंपरिक बंगाली पाक शैली

सन्दर्भ संपादित करें

  1. Jane Hinchey (2019). Bangladesh. Redback Publishing. पृ॰ 9. आई॰ऍस॰बी॰ऍन॰ 9781925630831.
  2. Joe Bindloss (2022). Lonely Planet India. Lonely Planet. पृ॰ 802. आई॰ऍस॰बी॰ऍन॰ 9781837580330.
  3. Colleen Taylor Sen (2004). Food Culture in India. Greenwood Publishing Group. पृ॰ 117. आई॰ऍस॰बी॰ऍन॰ 9780313324871.
  4. Ghulam Murshid (2018). Bengali Culture Over a Thousand Years. Niyogi Books. पृ॰ 428.