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(नया पृष्ठ: thumb|230px|[[रूस में कूमीस की एक बोतल और गिलास]] '''कूमीस''' (<small>[[कि...)
 
[[File:Kumys-bottle.jpg|thumb|230px|[[रूस]] में कूमीस की एक बोतल और गिलास]]
'''कूमीस''' (<small>[[किरगिज़ भाषा|किरगिज़]]: Кымыз, [[अंग्रेज़ी]]: Kumis</small>) [[घोड़ी]] के दूध को [[किण्वित]] (फ़रमॅन्ट​) करके बनाए जाने वाले [[मध्य एशिया]] के [[स्तेपी क्षेत्र]] के एक पारम्परिक पेय को कहते हैं। किण्वन की वजह से घोड़ी के दूध में प्राकृतिक रूप से मौजूद लैक्टोस चीनी की कुछ मात्रा [[शराब]] में बदल जाती है और इस प्रक्रिया में कुछ [[कार्बन डाई-ऑक्साइड]] बनने से दूध में गैस के बुदबुदे भी बन जाते हैं। कूमीस को [[मंगोलिया]] में '''ऐरग''' (<small>airagАйраг, Airag</small>) कहा जाता है। अन्य शराबों की तुलना में कूमीस कम नशीली होती है और इसमें केवल २% शराब होती है।<ref name="ref27luvoy">[http://books.google.com/books?id=0FpnqTGxykIC Drink: A Cultural History of Alcohol], Iain Gately, Penguin, 2009, ISBN 9781592404643, ''... They possessed a number of their own rituals for drinking, centered around the consumption of kumis—fermented mare's milk. Kumis is a rare example of alcohol obtained from animal, as opposed to vegetable, sources ...''</ref> कूमीस [[तुर्की-मोंगोल]] लोगों की संस्कृति में एक अहम पेय है और स्तेपी में यह दूध को ख़राब होने से बचाने के एक महत्वपूर्ण तरीका हुआ करता था।<ref name="ref40yiqij">[http://books.google.com/books?id=CdE6Q_2yICIC Marco Polo's China: A Venetian in the Realm of Khubilai Khan], Stephen G. Haw, Psychology Press, 2006, ISBN 9780415348508, ''... Despite the modern popularity of arxi (vodka) in Mongolia, kumis is still brewed there, and also by other nomadic, or formerly nomadic, Turco-Mongol and Turkic peoples of Central Asia ...''</ref><ref name="ref04pefug">[http://books.google.com/books?id=tYdjDBTHpDAC Book of Abstracts of the 61st Annual Meeting of the European Association for Animal Production: Heraklion - Crete Island, Greece, 23-27 August 2010], Eaap, Wageningen Academic Pub, 2010, ISBN 9789086861521, ''... Kumis is the only form of mare's milk to preserve it as good food at least few weeks in the primitive nomadic life. Kumis is considered a very nutritious and rehabilitative drink ...''</ref>
 
==इन्हें भी देखें==