"मेथी" के अवतरणों में अंतर

254 बैट्स् जोड़े गए ,  7 वर्ष पहले
सम्पादन सारांश रहित
छो (बॉट: अंगराग परिवर्तन)
</gallery>
 
=== मेथी के अचूक नुस्खे ===
डायबिटीज से बचने के लिए रोज सुबह एक चम्मच मेथी दाना पाउडर पानी के साथ लें। एक टी स्पून मेथी दाने एक कप पानी में रात भर भिगो कर सुबह उसका पानी पीने से काफी आराम मिलता है।
हाई ब्लड प्रेशर होने पर 5-5 ग्राम मेथी और सोया के दाने पीसकर सुबह-शाम पानी के साथ खाना फायदेमंद है। अदरख वाली मेथी की सब्जी खाने से लो ब्लडप्रेशर में फायदा होता है।
मेथी के ताजे पत्ते पीसकर चेहरे पर लगाने से रिंकल्स, पिंपल्स, रेशेज और ड्राइनेस की समस्या कम होती है। इससे त्वचा सुंदर और मुलायम बनती है।
घाव और जलने की स्थिति में मेथी पत्तों का लेप लगाने से आराम मिलता है।
 
=== मछली के तेल का शाकाहारी विकल्प है मेथी ===
भोजन का स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए मेथी का प्रयोग प्रायः हर घर में किया जाता है। मेथी को सब्जी तथा इसके दानों को मसाले के रूप में हमारे भोजन में प्रयोग किया जाता है। लगभग हर प्रदेश में मेथी की खेती की जाती है। इसका पौधा एक से दो फुट लम्बा होता है जिसमें जनवरी से मार्च के महीनों में फूल लगते हैं।
 
भूख न लगने, बहुमूत्र, साइटिका, दमा, पेट तथा मांसपेशियों के दर्द के लिए रोजाना मेथी दाने की एक चम्मच मात्रा, दिन में तीन बार लेने से लाभ होता है। मेथी और हमारे स्वास्थ्य का सीधा संबंध है इसलिए मेथी को हमें अपने भोजन में जरूर शामिल करना चाहिए।
 
==== एसिडिटी में बढिय़ा उपचार ====
 
==== एसिडिटी में बढिय़ा उपचार ====
डायरिया और हार्टबर्न के अलावा मेथी के रस से पेट और आंत की सभी समस्याएं दूर होती हैं। अगर आप अल्सर और एसिडिटी को ठीक करना चाहते हैं तो मेथी और मठ्ठे को घोल कर पीएं। सिर्फ यही नहीं अगर आप रोज़ सुबह खाली पेट कुछ मेथी के दानें खाएगें तो पेट के सभी रोग दूर होगें।
 
* [http://opaals.iitk.ac.in/deal/embed.jsp?url=crops-type.jsp&url2=71&url3=%E0%A4%AA%E0%A4%A4%E0%A5%8D%E0%A4%A4%E0%A5%80%20%E0%A4%B5%E0%A4%BE%E0%A4%B2%E0%A5%80%20%E0%A4%B8%E0%A4%AC%E0%A5%8D%E0%A4%9C%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%81&url4=%E0%A4%B8%E0%A4%AC%E0%A5%8D%E0%A4%9C%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%BE%E0%A4%81&url5=%E0%A4%AE%E0%A5%87%E0%A4%82%E0%A4%A5%E0%A5%80&url6=HI मेथी की खेती]
* [http://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0811/03/1081103048_1.htm स्वास्थ्य और सौंदर्य की सौगात- मेथी] (वेबदुनिया)
* [http://navbharattimes.indiatimes.com/other/home-and-relations/fitness/home-remedies-of-methi-dana/articleshow/42014559.cms हेयर फॉल दूर करने में मेथी है रामबाण] (नवभारत टाइम्स)
 
{{औषधीय पौधे}}