"आहारीय लौह" के अवतरणों में अंतर

7 बैट्स् नीकाले गए ,  6 वर्ष पहले
छो
बॉट: विराम चिह्नों के बाद खाली स्थान का प्रयोग किया।
छो (बॉट: अनावश्यक अल्पविराम (,) हटाया।)
छो (बॉट: विराम चिह्नों के बाद खाली स्थान का प्रयोग किया।)
 
== स्रोत ==
आहारीय लौह के महत्वपूर्ण स्रोत हैं: हरी पत्तेदार [[सब्जी|सब्जियां]], [[मटर]] फ़लियां, [[किशमिश]], [[अखरोट]], [[नाशपाती]], सभी [[अनाज]], [[मूंग]], [[मसूर]] दाल, [[चोकर]], बीज, [[सोयाबीन]], [[मछली]], [[यकृत]], [[मुर्गा]] और अंडा, इत्यादि।
 
[[श्रेणी:लौह]]