"दंत-लोमक": अवतरणों में अंतर
Content deleted Content added
Sanjeev bot (वार्ता | योगदान) छो बॉट: चिप्पियों में माह नाम का लिप्यंतरण किया। |
Sanjeev bot (वार्ता | योगदान) छो बॉट: विराम चिह्नों के बाद खाली स्थान का प्रयोग किया। |
||
पंक्ति 14:
लोमक के प्रयोग को स्वीकृति [[द्वितीय विश्वयुद्ध]] के पहले तक काफी कम थी। इस समय के आस-पास डॉ॰चार्ल्स सी बैस ने नायलॉन लोमक को विकसित किया। नायलॉन लोमक को अधिक घर्षण प्रतिरोधकता और [[प्रत्यास्थता|लचीलेपन]] के कारण रेशम से बेहतर पाया गया। पर्यावरण के संरक्षण की चिंता को ध्यान में रखते हुए जैवअपक्रमण के योग्य वस्तुओं से बने दांतों के लोमक अब उपलब्ध हैं।
दंत चिकित्सक और [[दाँत का बुरुश|दंत आरोग्यविशेषज्ञ दांतों को ब्रश]] और लोमक करने की दैनिक मौखिक आरोग्यकर विधि अपनाने की गुज़ारिश करते हैं। लगभग सभी अमरीकी लोग अपने दाँतों को ब्रश करते हैं। दांतों लेकिन, अध्ययनों से ज्ञात हुआ है कि केवल 10 से 40 प्रतिशत अमरीकी लोग दैनिक रूप से लोमक करते हैं।<ref>''के. बौरोथ, एट. अल.'' ''जर्नल ऑफ द अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन'',
== प्रयोग ==
दंत-लोमक आम तौर पर प्लास्टिक के डिस्पेंसरों में मिलता है, जिनमें 10 से 50 मीटर तक लोमक होता है। बाहर वांछित राशि खींच के बाद, सोता एक छोटे से संरक्षित ब्लेड के खिलाफ इसे तोड़ने की मशीन में खींच लिया है।
दंत सोता उंगलियों के बीच आयोजित किया जाता है। लोमक को प्रत्येक दांत के बीच और मसूड़ों की रेखा के नीचे से ले जाया जाता है और दांतों के बीच फंसे खाद्य-कणों और उनकी सतहों से चिपके दंत-जीवाणु पपड़ी को निकाला जाता है। उपयुक्त रूप से C के आकार का प्रयोग करके लोमक को दांत के चारों ओर मोड़ा जाता है और मसूड़ों की रेखा के नीचे रखा जाता है और फिर मसूड़ों की रेखा से दूर ले जाया जाता है, जिससे लोमक प्रत्येक दांत को दोनों ओर से कुरेदता है और दांत के सामने या पीछे के भाग की भी सफाई कर सकता है। लोमक को धीरे-धीरे मसूड़ों की रेखा के नीचे से उससे दूर ले जाने पर मसूड़ों की रेखा के ऊपर और नीचे की दंत-सतहों से चिपके दंत-जीवाणुयुक्त पपड़ी निकल जाती है। सोता की एक साफ करने के लिए प्रत्येक अनुभाग दांत साफ करने के लिए एक दांत से पट्टिका बैक्टीरिया दूसरे करने के लिए संचारण से बचने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
दांतों के लोमक के कई भिन्न प्रकार आम तौर पर उपलब्ध हैं। सबसे महत्वपूर्ण भिन्नता उसकी मोटाई में होती है। यदि लोमक की मोटाई दांतों के जोड़ों के बीच की जगह से अधिक हो तो दांतों के बीच से लोमक को उतारना कठिन या असंभव होगा. दूसरी ओर, यदि लोमक बहुत पतला हुआ तो वह बहुत कमजोर होगा और टूट जाएगा. भिन्न मुखों और एक मुख के विभिन्न भागों के लिये, भिन्न लोमक उपयुक्त होते हैं। ऐसा कुछ दांतों के बीच अन्य दांतों की अपेक्षा कम जगह होने के कारण होता है। यह संभव है कि मोटा लोमक दांतों पर से जीवाणुयुक्त पपड़ी निकालने में अधिक कारगर होता है, क्यौंकि दांतों के बीच उसका प्रयोग करने के लिये पर्याप्त जगह होती है। जब कभी कड़े खाद्यपदार्थ का कोई टुकड़ा दांतों के बीच कसकर फंसा होता है तो पतले लोमक की आवश्यकता हो सकती है, क्यौंकि मोटा लोमक उस खाद्यपदार्थ को पार नहीं कर सकता है। दांतों के लोमक के कुछ प्रकारों को लंबाई में विभाजित करके पतले टुकड़ों का एक जोड़ा बनाया जा सकता है, जो काफी नाजुक लेकिन कभी-कभी उपयोगी हो सकता है। ऐसा इसलिये संभव है क्यौंकि दांतों के लोमक के कुछ प्रकार अनेक बहुत बारीक रेशों से बने होते हैं जो आपस में बुने हुए न होकर कमोबेश रूप से समानांतर चलते हैं। ऐसा तब भी उपयोगी सिद्ध हो सकता है, यदि आपका डेंटल लोमक बहुत मोटा हो, या किसी और कारण से उपयोगी न हो और आप के लिये नया लोमक मंगाना संभव न हो, जैसे जब आप विदेश यात्रा कर रहे हों.
पंक्ति 44:
== लाभ ==
दांतों के ब्रश के साथ लोमक की क्रिया को संयुक्त करके मसूड़ों के रोगों<ref>अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन, "[http://www.ada.org/ada/seal/floss.asp व्हाट डज़ लोमक डू?]". 28 नवंबर 2009 को अभिगम.</ref>, [[सांस की दुर्गंध|मुखदुर्वास रोग]]<ref>अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन, "[http://www.ada.org/public/topics/bad_breath.asp बैड ब्रिथ (हैलीटोसिस)]". 28 नवंबर 2009 को अभिगम.</ref> और [[दन्त-क्षय|दांतों की सड़न की रोकथाम]] किया जा सकता है।<ref>अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन, "[http://www.ada.org/public/topics/cleaning_faq.asp क्लीनिंग योर तीथ एंड गम्स]".</ref><ref>अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन, "[http://web.archive.org/web/20110808015936/http://www.ada.org/sections/newsAndEvents/pdfs/cavity_prevention_tips.pdf कैविटी प्रिवेंशन टिप्स]". 28 नवंबर 2009 को अभिगम.</ref> नियमित रूप से लोमक करने को [[हृदय रोग]] की घटनाओं में कमी से भी जोड़ा गया है<ref>{{cite news|title=Dental floss may lower heart disease risk|date=December 17, 2009|accessdate=October 18, 2009|wire=[[UPI]]|url=http://www.upi.com/Health_News/2008/12/17/Dental-floss-may-lower-heart-disease-risk/UPI-81571229574870/}}</ref>.
कदाचित मसूड़ों के शोथ की रोकथाम के परिणामस्वरूप, लोमकक्रिया का सहसंबंध अधिक दीर्घायुता से भी पाया गया है।<ref>[http://www.newyorklife.com/nyl/v/index.jsp?vgnextoid=ed02e62f139d2210a2b3019d221024301cacRCRD ] </ref><ref>[http://web.archive.org/web/20120414215340/http://www.ada.org/sections/scienceAndResearch/pdfs/patient_61.pdf] </ref>
== लोमक सूत्रक ==
लोमक सूत्रक रेशे (मछली पकड़ने की रस्सी की तरह) का एक फंदा होता है जिसे दांतों के चारों ओर छोटी जगहों में से लोमक को पिरोने के काम में लाया जाता है। सूत्रकों की कभी-कभी दांतों के ब्रेसों, फिक्स रिटेनरों, सेतुओं और क्राउनों के साथ लोमक करने के लिये आवश्यकता पड़ती है।
== इन्हें भी देखें ==
| |||