"तनाव (चिकित्सा)" के अवतरणों में अंतर

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* समय हो तो कुछ समय मौन रह कर प्रार्थना करें;
* कुछ समय योगासन के लि‍ए दें।
* नए जगहों मे घूमने जाएं।
 
== इन्हें भी देखें==
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