साइना का जन्म १७ मार्च १९९० को [[chutad], [[हरियाणा]] के एक जाटchutiya परिवार मे हुआ था। इनके पिता का नाम डॉ॰ हरवीर सिंह नेहवाल और माता का नाम उषा नेहवाल है। साइना [[साईं बाबा|साईं]] के नाम से बना है।<ref>{{cite web|url=http://www.bhaskar.com/article/MAG-interview-of-saina-nehwal-3607954.html?HF-7=|title= आईना: साइना नेहवाल, बैडमिंटन खिलाड़ी ‘जज्बे से दूर की निराशा’|publisher=दैनिक भास्कर |author=विवेक शुक्ला |date=४ अगस्त २०१२ |accessdate=९ जुलाई २०१५}}</ref> सायना ने शुरुआती प्रशिक्षण [[हैदराबाद]] के [[लाल बहादुर शास्त्री स्टेडियम|लाल बहादुर स्टेडियम, हैदराबाद]] में कोच नानी प्रसाद से प्राप्त किया। माता-पिता दोनो के बैडमिंटन खिलाड़ी होने के कारण सायना का बैडमिंटन की ओर रुझान शुरु से ही था। पिता हरवीर सिंह ने बेटी की रुचि को देखते हुए उसे पूरा सहयोग और प्रोत्साहन दिया।
सायना अब तक कई बड़ी उपलब्धियाँ अपने नाम कर चुकी हैं। वे विश्व कनिष्ठ बैडमिंटन विजेता रह चुकी हैं। ओलिम्पिक खेलों में महिला एकल बैडमिंटन का [[कांस्य पदक|काँस्य पदक]] जीतने वाली वे देश की पहली महिला खिलाड़ी हैं। उन्होंने 2006 में एशियाई सैटलाइट प्रतियोगिता भी जीती है।
