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स्रोत :- ताजा या सुखाया हुआ दूध, पनीर, दही, तिलहन और गिरी, सोयाबीन, खमीर, दालें, मांस, कलेजी, मछली, अण्डे और अनाज।
 
Protein calorie value 4kcal/gram
 
=== वसा : ===
[[श्रेणी:भोजन]]
[[श्रेणी:आयुर्विज्ञान]]
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