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केला के पोषक तत्व
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मूसा जाति के घासदार पौधे और उनके द्वारा उत्पादित फल को आम तौर पर '''केला''' कहा जाता है। मूल रूप से ये दक्षिण पूर्व एशिया के उष्णदेशीय क्षेत्र के हैं और संभवतः पपुआ न्यू गिनी में इन्हें सबसे पहले उपजाया गया था। आज, उनकी खेती सम्पूर्ण [[उष्णकटिबंधीय]] क्षेत्रों में की जाती है।<ref>^[http://agroforestry.net/tti/Musa-banana-plantain.pdf agroforestry.net]</ref>
 
केले के पौधें [[मुसाके परिवार]] के हैं। मुख्य रूप से फल के लिए इसकी खेती की जाती है और कुछ हद तक [[रेशों]] के उत्पादन और [[सजावटी पौधे]] के रूप में भी इसकी खेती की जाती है। चूंकि केले के पौधे काफी लंबे और सामान्य रूप से काफी मजबूत होते हैं और अक्सर गलती से [[वृक्ष]] समझ लिए जाते हैं, पर उनका मुख्य या सीधा तना वास्तव में एक [[छद्मतना]] होता है। कुछ [[प्रजातियों]] में इस छद्मतने की [[ऊंचाई]] 2-8 मीटर तक और उसकी [[पत्तियां]] 3.5 मीटर तक [[लम्बी]] हो सकती हैं। प्रत्येक छद्मतना हरे केलों के एक गुच्छे को उत्पन्न कर सकता है, जो अक्सर पकने के बाद पीले या कभी-कभी लाल रंग में परिवर्तित हो जाते हैं। फल लगने के बाद, छद्मतना मर जाता है और इसकी जगह दूसरा छद्मतना ले लेता है।<ref>[http://www.beautyepic.com/side-effects-of-banana/ केले के दुष्प्रभाव आपको अवश्य पता होना चाहिए ]</ref>
 
केले के फल लटकते गुच्छों में ही बड़े होते है, जिनमें 20 फलों तक की एक पंक्ति होती है (जिसे ''हाथ'' भी कहा जाता है) और एक गुच्छे में 3-20 केलों की [[wikt:tier#noun 2|पंक्ति]] होती है। केलों के लटकते हुए सम्पूर्ण समूह को गुच्छा कहा जाता है,<ref>[[File:Plant of Banana (केला ).JPG|thumb|Plant of banana with its flower]]</ref> या व्यावसायिक रूप से इसे "बनाना स्टेम" कहा जाता है और इसका वजन 30-50 किलो होता है। एक फल औसतन 125 ग्राम का होता है, जिसमें लगभग 75% [[पानी]] और 25% सूखी सामग्री होती है। प्रत्येक फल (केला या 'उंगली' के रूप में ज्ञात) में एक सुरक्षात्मक बाहरी परत होती है (छिलका या त्वचा) जिसके भीतर एक मांसल [[खाद्य]] भाग होता है।
"https://hi.wikipedia.org/wiki/केला" से प्राप्त