"मोटापा" के अवतरणों में अंतर

335 बैट्स् जोड़े गए ,  2 वर्ष पहले
* इन उपायों को यदि न अपनाया जाए तो मोटापे की चिकित्सा के अंतर्गत भार घटाने के लिए [[सर्जरी]] ही अंतिम पड़ाव है। - [[डॉ.मुफ्फज़ल लकड़ावाला]],[[बेरिएट्रिक]] [[सर्जन]].<ref>जब वजन घटाने सर्जरी एक आवश्यकता है। हिंदुस्तान टाइम्स, जनवरी २०१५[http://www.hindustantimes.com/health-and-fitness/size-matters-when-weight-loss-surgery-is-a-necessity/story-SWmBliqPfrAvNSolwXh4II.html]</ref>
* पढ़ें - [https://www.top10gharelunuskhe.com/motapa-kam-karne-ke-gharelu-upay/ मोटापा कम करने के 10 घरेलू उपाय]
* डाइट प्लान - आप हमेशा अपना डाइट प्लान बनाकर चले जिससे की आप अपना मोटापा नियंतरण में रख सके। <ref>[https://basguide.com/weight-loss-diet-plan-in-hindi/ Weight Loss Diet Plan In Hindi]</ref>
 
== उचित वजन ==
40

सम्पादन