"ध्यान (क्रिया)": अवतरणों में अंतर

वैज्ञनिकों के अनुसार ध्यान से व्यग्रता का ३९ प्रतिशत तक नाश होता है और मस्तिष्क की कार्य क्षमता बढ़ती है। बौद्ध धर्म में इसका उल्लेख पहले से ही मिलता है।<ref>{{cite web | url= http://www.thehindu.com/sci-tech/science/scientists-decode-how-meditation-relieves-anxiety/article4784600.ece |title= साइंटिस्ट्स डिकोड हाउ मैडिटेशन रिलिव्ज एंग्जायटी |publisher= [[द हिन्दू]] |date= 5 जून 2013 |accessdate= 5 जून 2013 |author = |location = ([[वाशिंगटन]])}}</ref>ध्यान से स्मरणशक्ति का विकास होता है। <ref>{{Cite web|url=https://www.webaai.com|title=हेल्थ बेनिफिट ऑफ़ मैडिटेशन|last=|first=|date=14/07/2018|website=|language=|archive-url=|archive-date=|dead-url=|access-date=}}</ref>