"पोषण": अवतरणों में अंतर

 

== विटामिन ==

 

भिन्न-भिन्न देशों और समाजों में आहार भिन्न-भिन्न प्रकार का होता है। आहार स्वादिष्ठ, देखने में आकर्षक और अच्छी तरह पकाया हुआ होना चाहिए, ताकि उससे मन ऊब न जाय और रुचि बनी रहे।

'''क्रसं -- विटामिन -- रासायनिक नाम -- पूर्ण कमी से विकृति'''

 

 

2 -- बी1 -- थियामिन या आन्युरिन -- [[बेरीबेरी]] (Beri-beri)