"गंजापन": अवतरणों में अंतर
Content deleted Content added
छो 110.225.250.255 (Talk) के संपादनों को हटाकर हिंदुस्थान वासी के आखिरी अवतरण को पूर्ववत किया टैग: वापस लिया |
No edit summary |
||
पंक्ति 40:
सिंथेटिक केश - गंजेपन से प्रभावित हिस्से को ढंकने के लिए विशेष रूप से निर्मित बालों का प्रयोग किया जा सकता है। यहां ध्यान देने की बात यह है कि इन बालों के नीचे की खोपड़ी को नियमित रूप से धोते रहना जरूरी है, इसमें किसी किस्म की कोताही नहींे बरती जानी चाहिए। एक और तरीका है कृत्रिम बालों की बुनाई कराना, जिसके तहत मौजूदा बालों के साथ कृत्रिम केशों की बुनाई की जाती है।
== बचाव ==
पुरुषों में गंजापन से बचाव का कोई तरीका नहीं है। एक थ्योरी यह है कि किसी भी प्रकार का शारीरिक तनाव या आघात शरीर में हार्मोन के स्तर को बिगाड़ सकता है, जिससे बाल झड़ सकते हैं। तनाव और बालों का झड़ना स्थायी नहीं होता है। यदि तनाव को नियंत्रण में रखा जाये, तो बाल वापस उग सकते हैं। यदि शरीर को शांत रखने वाली गतिविधियाँ की जाये, जैसे पैदल चलना, शांत संगीत सुनना, और शांत समय का आनंद लेकर तनाव कम कर सकते हैं। [https://ashadidi.com/hi/conditions/prevention/Q0RFU0NJRDUwMA/Baldness---Hairfall-in-Men गंजेपन से बचने के उपाय] कुछ इस प्रकार है
* गीले बालों पर कंघी न करें
* नारियल या बादाम तेल से सिर की त्वचा और बालों की मालिश करें
* प्रोटीन से भरपूर भोजन का सेवन करें
* नियमित रूप से अपने बालों को अच्छे शैम्पू से धोएं
* विटामिन A, E और B से भरपूर भोजन का सेवन करे
* पर्याप्त पानी पीयें
* गीले बालों को सुखाने के लिए तौलिये से न रगड़े
== इन्हें भी देखें ==
| |||