"जीवन कौशल": अवतरणों में अंतर
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===व्यायाम===
व्यायाम ऐसी प्रक्रिया है जिससे हम अपने शरीर की देखभाल करते है। बडी संख्या में किए गए अध्ययन शारीरिक
स्वस्थता एवं स्वास्थ्य के बीच सुसंगत सकारात्मक संबंधों की
पुष्टि करते हैं। इसके अतिरिक्त, कोई व्यक्ति स्वास्थ्य की
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