"विटामिन डी": अवतरणों में अंतर
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नई दिल्ली एम्स के अस्थि रोग विशेषज्ञ डॉ. विवेक दीक्षित द्वारा विटामिन डी के बारे में दी जानकारी के बारे में लिखा है। टैग: यथादृश्य संपादिका मोबाइल संपादन मोबाइल वेब संपादन |
विटामिन डी की कमी का रेफरेन्स लिंक दिया है। टैग: यथादृश्य संपादिका मोबाइल संपादन मोबाइल वेब संपादन |
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नयी दिल्ली स्थित एम्स के अस्थि रोग विशेषज्ञ वैज्ञानिक डॉ. विवेक दीक्षित ने यह दावा किया कि भारत में हुए एक नए शोध में पता चला है कि पिछले दो दशक से करीब 90 फीसदी भारतीय विटामिन डी की कमी से जूझ रहे हैं.
उन्होंने कहा कि विटामिन डी की शरीर में पूर्ति के लिए 40 मिनट तक धूप के संपर्क में रहना जरूरी है.<ref>{{Cite web|url=https://doctor.ndtv.com/hindi/living-healthy/vitamin-d-deficiency-in-90-percent-indians-prevalence-causalities-and-interventions-1882032|title=90 फीसदी भारतीयों में है विटामिन डी की कमी, ये है सबसे बड़ी वजह...|last=doctor.ndtv.com|website=Doctor.ndtv.com|access-date=2019-12-27}}</ref>
नए शोध के हवाले से उन्होंने कहा कि सुबह सात से लेकर 11 बजे के बीच धूप के संपर्क में रहने से विटामिन डी नहीं मिलता. इसके लिए सुबह 11 बजे से दोपहर एक बजे तक का समय सही है.
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