"अर्ध-शलभासन": अवतरणों में अंतर

मेरुदण्ड के नीचे वाले भाग में होने वाले सभी रोगो को दूर करता है। [https://www.jointspainhealers.com/back-pain/ '''कमर दर्द'''] एवं सियाटिक दर्द के लिए विशेष लाभप्रद है।