"स्वास्थ्य संवर्धन": अवतरणों में अंतर
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अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन फल, सब्ज़ियां और स्वस्थ वसाम्ल से समृद्ध और जो संतृप्त वसा को सीमित करते हैं, ऐसे आहार की सिफारिश करता है।[6]
DASH आहार
मुख्य लेख : [https://www.health360hindi.com/2019/09/dash-diet/ DASH diet]
संयोजन
मुख्य लेख : Human nutrition
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