"जीवन कौशल": अवतरणों में अंतर
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वह जीवन में दबावों का सामना और अच्छी तरह से कर
सके। स्वास्थ्यकर जीवन की कुंजी है, दिन में तीन बार
संतुलित और विविध [[भोजन|आहार]] का सेवन करना। किसी व्यक्ति
को कितने पोषण की आवश्यकता है, यह व्यक्ति की
सक्रियता स्तर, आनुवंशिक प्रकृति , जलवायु तथा स्वास्थ्य के
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