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छो तरबूज से जुड़ी हुई रोचक जानकारी
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आइए जानते हैं तरबूज के नुकसान के बारे में जैसे कि<ref>{{Cite web|url=https://www.fitnesshealth4u.com/2020/04/tarbuj-ke-fayde-poshak-tatva-aur-nuksan-in-hindi.html|title=फिटनेसहेल्थ4u पर|last=|first=|date=|website=|language=|archive-url=|archive-date=|dead-url=|access-date=}}</ref>.
 
* 1. तरबूज के अंदर अधिक मात्रा में लाइकोपीन तत्व पाया जाता है, इसलिए यदि आप तरबूज का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं, तो इससे आपको उल्टी, अपच, गैस जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
* 2. तरबूज का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसके अंदर पोटेशियम की मात्रा होती है जिससे हमें हृदय संबंधित बीमारियां हो सकती हैं.
* 3. यदि आप तरबूज का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं तो आपको एलर्जी संबंधित समस्या भी हो सकती है.
* 4. डायबिटीज मरीजों को तरबूज का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसके अंदर शर्करा की मात्रा होती है जो यह नुकसान कर सकती है.
* 5. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को तरबूज का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि तरबूज के अंदर शर्करा की मात्रा अधिक होती है जो यह डायबिटीज को बढ़ावा दे सकती है.
* 6. खाना खाने के बाद रात में तरबूज का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह यह हमारी सेहत पर असर डाल सकता है जैसे कि पेट का खराब होना, गैस बनना आदि.
 
== तरबूज से जुड़ी हुई रोचक जानकारी ==
* तरबूज के अंदर 97% पानी होता है.
* 5000 वर्षों से भी से ज्यादा, तरबूज मिस्र में पैदा किया जा रहा है.
* पूरे विश्व में तरबूज की 1200 से अधिक किस्में पाई जाती हैं.
* तरबूज खीरे और कद्दू की प्रजाति का या उनके परिवार का ही है.
* तरबूज में 6% चीनी पाई जाती है.
* विश्व में सबसे ज्यादा तरबूज की पैदावार चीन में होती है.
* तरबूज की तासीर ठंडी होती है इसलिए हमारे दिमाग को भी ठंडा और शांत रखता है.
* भारत में तरबूज की खेती उत्तर प्रदेश, कर्नाटक, पंजाब, हरियाणा और राजस्थान में होती है.
* तरबूज के अंदर अधिक मात्रा में लाइकोपीन होता है जो एक प्रकार का एंटीऑक्सीडेंट होता है.
* तरबूज को अफ्रीका का मूल फल माना जाता है.
 
== प्राकृतिक वायाग्रा ==