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भोजन करने से कब्ज में फायदा मिलता है
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* ज्यादा [[उपवास]] करना।
* भोजन करते वक्त ध्यान भोजन को चबाने पर न होकर कहीं और होना।
* [https://www.healthbyhindi.com/2020/07/home-remedy-to-clean-stomach-2020.html उपवास करने से कब्ज में फायदा मिलता है]
== लक्षण ==
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