'''https://www.myupchaars.com/2020/04/blog-post_16.html'''{{मुख्य|विटामिन ए}} विटामिन ए का रासायनिक नाम रेटिनॉल है। इसे antixerophthalmic विटामिन भी कहते है▼
=== '''''विटामिन A का रासायनिक नाम रेटीनॉल है और विटामिन A की कमी से रतौंधी रोग होता है जिससे रात के समय दिखाई नहीं देता है ! विटामिन्स A की कमी को पूरा करने के लिए निन्म प्रकार के भोज्य पदार्थ से पूरा किया जा सकता है ! भोज्य पदार्थ इस प्रकार है जैसे - दूध , अंडा , मछली , मांस हरी सब्जी , पनीर आदि है !''''' ===
▲'''https://www.myupchaars.com/2020/04/blog-post_16.html'''{{मुख्य|विटामिन ए}} विटामिन ए का रासायनिक नाम रेटिनॉल है। इसे antixerophthalmic विटामिन भी कहते है
