"वज्रासन": अवतरणों में अंतर

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[[विधि]]
 
दोनों घुटने सामने से मिले हों | पैर की एडियाँ बाहर की ओर और पंजे अन्दर की औरओर हों |
बायें पैर के अंगूठे के आस पास मैं दायें पैर का अंगूठा |
दोनों हाथ घुटनों के ऊपर |