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परहेज़

: यौन संयम

संयम क्या है?

संयम का अर्थ है सेक्स न करने का चुनाव करना।

संयम कैसे काम करता है?

संयम (AB-stih-nints) जन्म नियंत्रण का सबसे प्रभावी तरीका है। अगर दो लोग सेक्स नहीं करते हैं, तो शुक्राणु अंडे को निषेचित नहीं कर सकते हैं और गर्भधारण की कोई संभावना नहीं है। जन्म नियंत्रण के अन्य तरीके:

• शुक्राणु को अंडे तक पहुंचने से रोकने वाली बाधाओं पर निर्भर करता है (जैसे कंडोम या डायाफ्राम )
• मासिक धर्म चक्र में हस्तक्षेप करना (जैसा कि गर्भनिरोधक गोलियाँ करती हैं)

संयम के साथ, किसी बाधा या गोलियों की आवश्यकता नहीं होती।

यहां तक ​​कि जो लोग पहले भी सेक्स कर चुके हैं, वे भी संयम का अभ्यास कर सकते हैं और करते भी हैं। जो व्यक्ति पहले भी सेक्स कर चुका है, वह भविष्य में गर्भधारण और यौन संचारित रोगों (एसटीडी) से बचने के लिए संयम का चुनाव कर सकता है।

संयम कितना कारगर है?

गर्भनिरोध का एकमात्र तरीका है संयम जो हमेशा गर्भधारण को रोकता है। संयम का पालन करने से यह सुनिश्चित होता है कि लड़की गर्भवती नहीं होगी क्योंकि शुक्राणु के लिए अंडे को निषेचित करने का कोई मौका नहीं होता है।

यदि उचित तरीके से प्रयोग किया जाए तो कई अन्य जन्म नियंत्रण विधियों  की सफलता दर उच्च होती है, लेकिन कभी-कभी वे असफल भी हो सकती हैं।

क्या संयम यौन संचारित रोगों (एसटीडी) को रोकने में मदद करता है?

संयम लोगों को योनि सेक्स से होने वाले यौन संचारित रोगों से बचाता है। लेकिन यौन संचारित रोग मौखिक-जननांग सेक्स, गुदा मैथुन या यहाँ तक कि अंतरंग त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से भी फैल सकते हैं (उदाहरण के लिए, जननांग मस्से और दाद इस तरह से फैल सकते हैं)।

पूर्ण संयम ही यौन संचारित रोगों से सुरक्षा की गारंटी देने का एकमात्र तरीका है। इसका मतलब है सभी प्रकार के अंतरंग जननांग संपर्क से बचना। पूर्ण संयम का अभ्यास करने वाला व्यक्ति किसी भी प्रकार का अंतरंग यौन संपर्क नहीं करता है, जिसमें मुख मैथुन भी शामिल है। इसलिए यौन संचारित रोग होने का कोई जोखिम नहीं है।

संयम से एचआईवी/एड्स , हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी संक्रमणों से बचाव नहीं होता है , जो गैर-यौन गतिविधियों के माध्यम से फैल सकते हैं, जैसे टैटू बनाने के लिए दूषित सुइयों का उपयोग करना या दवाओं या स्टेरॉयड का इंजेक्शन लेना ।

संयम का अभ्यास कौन करता है?

साथियों का दबाव और अन्य चीजें कभी-कभी किसी के लिए संयम का अभ्यास करने का निर्णय लेना कठिन बना सकती हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि कई किशोर सेक्स नहीं करते हैं। संयम किसी को सोचने और भावनात्मक संबंध विकसित करने का समय भी दे सकता है। सेक्स करने से रिश्ता बदल सकता है, और इसके लिए तैयार न होना या इससे होने वाली जटिल भावनाओं का अनुभव करना पूरी तरह से सामान्य है।

इसलिए अपने दोस्तों, गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड की चिढ़ाने या दबाव में आकर ऐसा कुछ न करें जो आपके लिए सही न हो।

संयम का चुनाव करना एक महत्वपूर्ण निर्णय है - और यह आपको लेना है।

मुझे और क्या जानना चाहिए?

अगर आपको यह चुनाव करने या अन्य जन्म नियंत्रण विधियों के बारे में कोई सवाल है, तो किसी भरोसेमंद वयस्क से बात करें। अगर आपको लगता है कि आप अपने माता-पिता से बात नहीं कर सकते, तो किसी शिक्षक, परामर्शदाता, डॉक्टर या स्कूल नर्स से संपर्क करें जो आपको जवाब दे सकें।