जिमनास्टिक्स एक खेल है, जिसमें जिमनास्ट लोग प्रशिक्षित करता है, वह अपनी शरीर को सुचारु रुप से रहते ह। एक जिमनास्ट एक मजबूत शरीर की जरूरत है, एक जिमनास्ट लचीला होना, और पूरी तरह से अपने आंदोलन करने की जरूरत है। जिमनास्टिक सभी खेलों के लिए आधार खेल है। कुछ देश में जिमनास्टिक पाठ्यक्रम के एक भाग के रूप में स्कूल में सिखाया जाता है। जिमनास्टिक शक्ति, लचीलापन, संतुलन और नियंत्रण पर आधारित एक खेल है। जिम्नास्टिक खेल फेडरेशन इंटरनेशनेल डी जिमनास्टिक्स (एफ आई जी) द्वारा शासित हैं. प्रत्येक देश (एफ आई जी) से संबद्ध अपनी राष्ट्रीय शासी निकाय (बी आई डब्ल्यू) है। प्रतियोगी कलात्मक जिमनास्टिक सबसे अच्छा व्यायाम खेल के नाम से जाना जाता है। जिमनास्टिक पुरुषों की घटना के साथ ही महिलाओं की घटना शामिल है। पुरुषों का आयोजन - फ्लोर एक्सरसाइज, फाली घोड़ा, अभी भी बजता है, समानांतर सलाखों , और उच्च बार है। महिलाओं के घटनाओं ,असमान सलाखों, संतुलन बीम,और फ्लोर एक्सरसाइज, है।
जोहान फ्रेडरिक (1759-1839) और फ्रेडरिक लुडविग जॉन (1778-1852) - वे अंततः आधुनिक जिमनास्टिक माना जाता है कि नेतृत्व के लिए डिजाइन किया था तंत्र पर लड़के और युवा पुरुषों के लिए अभ्यास बनाया था। डॉन फ्रांसिस्को अमरोस व ओनदीअनओ, मरक़ुस डी सेलीनो, वैलेंस में 19 फ़रवरी 1770 को हुआ और पेरिस में 8 अगस्त 1848 को निधन हो गया था । उन्होंने एक स्पेनिश कर्नल, और फ्रांस में शिक्षाप्रद व्यायाम शुरू करने के पहले व्यक्ति थे जॉन समानांतर सलाखों, अंगूठियां और अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता में उच्च बार के प्रयोग को बढ़ावा दिया। अंतर्राष्ट्रीय जिमनास्टिक्स फेडरेशन (एफ आई जी) 1881 में लीग में स्थापित किया गया था।उन्नीसवीं सदी के अंत तक, पुरुषों की जिमनास्टिक प्रतियोगिता 1896 में पहली "आधुनिक" ओलंपिक खेलों में शामिल होने के लिए काफी लोकप्रिय था। तब से 1950 के दशक तक, राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं दोनों शीर्ष के तहत एकत्र हुए अभ्यास का एक बदलते विविधता शामिल, जिमनास्टिक, कि आज के दर्शकों के लिए अजीब प्रतीत होता है और उस शामिल उदाहरण के लिए, सिंक्रनाइज़ टीम मंजिल चलिस्तहेनीस, रस्सी चढ़ाई, उच्च कूद, चल रहे हैं, और क्षैतिज सीढ़ी। 1920 के दशक के दौरान, महिलाओं को संगठित और जिमनास्टिक स्पर्धाओं में भाग लेता था। पहली महिला ओलिंपिक प्रतियोगिता, आदिम था।यह केवल घटनाओं एम्स्टर्डम में 1928 खेलों में आयोजित किया गया था, जो ठीक उसी समय, पर हुआ कि (जिमनास्टिक स्पर्धा) शामिल के लिए पहली महिला ओलिंपिक प्रतियोगिता, आदिम था।
कलात्मक जिमनास्टिक आमतौर पर पुरुष और महिला जिमनास्टिक में बांटा गया है. पुरुषों छह घटनाओं पर प्रतिस्पर्धा : भूमितल व्यायाम, फाली घोड़ा, फिर भी अंगूठियां, तिजोरी, समानांतर सलाखों, और उच्च बार, महिलाओं चार पर प्रतिस्पर्धा करते हुए: तिजोरी, असमान बार्स, बैलेंस बीम, और भूमितल व्यायाम है। २००६ मे (एफ आई जी) ने एक नई अंक प्रणाली, कलात्मक जिमनास्टिक के लिए शुरु किया , जीस स्कोर में 10 अंक के भीतर सीमित है। अंक के नया कोड मे जिमनास्ट लोग उच्च अंक पाने के लिए, वे प्रदर्शन कौशल की कठिनाई पर आधारित वे निशान देती है।
असमान सलाखों Dufournet lacher - असमान सलाखों पर, जिमनास्ट लोग जो दो क्षैतिज बारों मे अलग अलग ऊंचाई पर निष्पादन करते है। जिमनास्ट लोग संक्रमणकालीन, चक्कर, झूल दो बार के बीच पर प्रदर्शन करते है। इन सलाखों के टूटने से उन्हें रोकने के लिए, लकड़ी के टुकड़े में कवर शीसे रेशा से बना रहे हैं।
संतुलन बीम Jiang Yuyuan on the balance beam - जिमनास्ट लोग 90 सेकंड तक एक नृत्य दिनचर्या प्रदर्शन करती है। बीम व्यापक जमीन से 125 सेंटीमीटर (4 फीट 1), लंबे समय से 500 सेंटीमीटर (16 फीट 5), और 10 सेंटीमीटर (3.9) है।
फ्लोर Gymnastics 0000 - मंजिल घटना, आमतौर पर प्लाईवुड की एक परत से अधिक कठिन फोम से मिलकर 12 वर्ग, × एक कालीन 12 पर होता है। एक जिमनास्ट लोग, 2-3 करने के लिए आवश्यक है, और स्तरों 8-10 में, कम से कम 3-4 गुजरता आवश्यक हैं।
फ्लोर - मंजिल घटना, आमतौर पर प्लाईवुड की एक परत से अधिक कठिन फोम से मिलकर 12 वर्ग, × एक कालीन 12 पर होता है। एक जिमनास्ट लोग, 2-3 करने के लिए आवश्यक है, और स्तरों 8-10 में, कम से कम 3-4 गुजरता आवश्यक हैं।
फाली घोड़ा - फाली घोड़ा व्यायाम एक पैर और डबल पैर काम दोनों शामिल करते है। एक पैर कौशल आम तौर पर कैंची के रूप में पाए जाते हैं। जिमनास्ट लोग एक परिपत्र गति में दोनों पैर झूलों करते है।
अभी भी बजता है - छल्ले मंजिल से 5.75 मीटर एक बिंदु से तार केबल पर निलंबित कर रहे हैं,और ऊंचाई में समायोजित तो जिमनास्ट लोग आसानी से लटका और स्विंग करने के लिए कमरा है।
समानांतर सलाखों - महान शक्ति और समन्वय की आवश्यकता है कि झूलों, संतुलन, और रिलीज के एक श्रृंखला निष्पादित करते समय पुरुषों के अलावा और आमतौर पर 1.75m उच्च थोड़ा आगे एक कंधे की चौड़ाई से दो बारों पर प्रदर्शन करते हैं।
उच्च बार - एक 2.8 सेमी मोटी इस्पात या शीसे रेशा बार सभी पहलवान वह विशाल झूलों प्रदर्शन के रूप में पर पकड़ है लैंडिंग क्षेत्र के ऊपर 2.5m उठाया रिहाई कौशल, और दिशा के परिवर्तन. दिग्गजों से गति के सभी प्रयोग और फिर उचित बिंदु पर रहते है।
