"सिरदर्द": अवतरणों में अंतर

 

आमतौर पर सिरदर्द चार तरह के होते हैं :

* [[तनाव (चिकित्सा)|तनाव]] हेडेक (मसल्स में खिंचाव),

 

== उपाय ==

सामान्य सिरदर्द के लिए नौशादर और खाने वाला चूना बराबर मात्रा में मिलाकर शीशी में भर लें और अच्छी तरह मिला लें। सिरदर्द होने पर एक चुटकी निकालकर सूंघ लें। बर्फ कूटकर कपड़े में लपेट कर सिर पर रखने से भी राहत मिलती है, पर सर्दी - जुकाम से होनेवाले सिरदर्द में ऐसा न करें। अगर बुखार से हो तो गोदंती भस्म एक ग्राम पानी से सुबह - शाम या शिरशूलवर्जिनी रस की एक - एक गोली दिन में तीन बार पानी से लें।

 

माइग्रेन में आमतौर पर सिर के आधे हिस्से में दर्द होता है और सिरदर्द के वक्त मितली या उलटी भी आ सकती है। इसकी फ्रिक्वंसी के हिसाब से दवा लेनी पड़ती है। मसलन अगर महीने में दो - तीन बार से ज्यादा माइग्रेन हो तो डॉक्टर की सलाह से दवाई लें। बाकी नीचे लिखे उपाय भी अपना सकते हैं।

अरविंद पाल