"रक्ताल्पता": अवतरणों में अंतर
Content deleted Content added
टैग: किए हुए कार्य को पूर्ववत करना |
एनीमिया क्या हैं ! एनीमिया एक रक्त सम्बन्धित बीमारी हैं जहाँ कुछ विशेषज्ञो का कहना हैं की अन्य देशों में 50 - 60% लोग और भारत में 80 -85% लोग इसमें ज्यादातर महिलाये ही पीङित हैं , एनीमिया होने पर शरीर में खून की कमी और आयरन की कमी होती है ,और होमोग्लोबिन बनना बंद हो जाती हैं ,होमोग्लोबिन कम होने के कारण नसों में ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाती हैं और इसी से होती हैं एनेमिया बीमारी ,खून की कमी से स्किन में काला पन हो जाता हैं ,अगर आप कैल्सियम का उपयोग खाने में या किसी अन्य में करते है तो आपको एनेम |
||
पंक्ति 57:
== बाहरी कड़ियाँ ==
* [http://www.livehindustan.com/news/tayaarinews/tips/67-77-86106.html अनेमिया]
एनीमिया क्या हैं !
एनीमिया एक रक्त सम्बन्धित बीमारी हैं जहाँ कुछ विशेषज्ञो का कहना हैं की अन्य देशों में 50 - 60% लोग और भारत में 80 -85% लोग इसमें ज्यादातर महिलाये ही पीङित हैं , एनीमिया होने पर शरीर में खून की कमी और आयरन की कमी होती है ,और होमोग्लोबिन बनना बंद हो जाती हैं ,होमोग्लोबिन कम होने के कारण नसों में ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाती हैं और इसी से होती हैं एनेमिया बीमारी ,खून की कमी से स्किन में काला पन हो जाता हैं ,अगर आप कैल्सियम का उपयोग खाने में या किसी अन्य में करते है तो आपको एनेमिया हो जाएगी !
yenemiya -kya - hai
yenemiya -kya - hai
एनेमिया होने के कारण क्या -क्या होते है !
1. शरीर में कमी होना रक्त का ये है एनेमिया के कारण !
2. हरी सब्जी जैसे पालक ,मूली ,गाजर ,चुकन्दर ,सेब ,अनार का उपयोग खाने में न करना !
3. कैल्सियम का उपयोग ज्यादा मात्रा में करना इससे होता हैं एनेमिया बीमारी !
4. धूम्रपान ज्यादा करने से एनेमिया होता हैं !
5. शरीर से खून का स्राव हो जाने से होता हैं एनेमिया !
6. शरीर में फोलिक एसिड की कमी हो जाने से एनेमिया रोग हो जाती हैं !
7. महिलाओं का माँ बनना खून की कमी इससे होता हैं एनेमिया !
ma-ka-banna-yenemiya-ho-sakti-hai
ma-ka-banna-yenemiya-ho-sakti-hai
एनेमिया के लक्षण क्या हैं !
1. हर समय थकान महसूस करना एनेमिया के लक्षण !
2. आँखों का पीलापन होना !
3. चक्कर आना !
4. दिल का सामान्य रूप से धड़कना या घबराहट जैसे लगना !
5. साँस लेने में समस्या !
yenemiya -ke- lakshan
yenemiya -ke- lakshan
6. पैर के तालों का और हथेली का ठंडा होना !
7. काम करते - करते अचानक
आँखों पर अँधेरा छा जाना !
8. काम करते समय जल्दी थक जाना !
9. कमर में दर्द हर समय बने रहना!
10. सर भारी लगना और सभी जोड़ो में दर्द करना !
11. हाथ पैर के नाखूनों में पीलापन होना !
12. स्किन का पीलापन होना !
13. किसी को काफ़ी देर बैठ कर अचानक उठाने पर शरीर का झनझनाहट जैसे होना !
14. वजन में कमी आना !
15. भूख न लगना और शरीर का चिड़चिड़ापन लगना !
16. आँखों के नीचे स्किन का काला पन पड़ जाना !
yenemiya ke lakshan sir dard
yenemiya ke lakshan sir dard
एनेमिया से होने वाले बचाव !
yenemiya -rog -se -bachav
yenemiya -rog -se -bachav
1. चुकन्दर ,गाजर ,टमाटर,हरी पत्तीदार (पालक , ) सब्जी खाये !
2. जब भी सब्जी बनाये तो लोहे की कड़ाही में ही बनाये इससे हमे आयरन की कमी पूरी हो जाती हैं !
3. खाने में ज्यादातर चने को भिगोकर उसमें जब चने अंकुरित हो जाये तो तब उसे खाइये और इसके साथ गुड़ का सेवन जरूर करिए इससे दूर होगी एनेमिया की बीमारी !
4. डाक्टर की सलाह से एनेमिया की टैबलेट ले सकते है !
5. अनार खाने से दूर होगी एनेमिया बीमारी अनार में सभी विटामिन ,आयरन ,फॉलिक एसिड आदि भरपूर मात्रा में मिल जाएगी !
yenemiya se bachav
yenemiya se bachav
6. रेडमीट ,सीफूड ,अण्डा ,सोयाबीन ,मटर ,सूखे मेवा ,आदि का सेवन करके आप एनेमिया जैसे खतरनाक बीमारी से बच सकते हैं !
7. मक्का , दाल , नारियल, ताड़ी की पानी आदि का सेवन करे एनेमिया से पीङित लोग !
8. मैं आपको सलाह देता हु की आप अगर आप एनेमिया से पीङित हैं तो आप बिल्कुल चाय या काफी का सेवन न करे क्योकि हमारे शरीर में समस्या उतपन्न करती हैं !
9. किसमिस और खजूर आप रोज सुबहः - शाम ले इससे आपके अंदर जो खून की कमी है उसको दूर करेगी !
10. शहद , दूध , छोटाग्रेन ब्रेड +सोयाबीन ,गुड़ ,मसरूम आदि का सेवन सुबह रोज ले दूर होगी एनेमिया जैसी बीमारी !
कुछ बीमारी से हो सकते है एनेमिया रोग !
1. क़िडनी कैंसर !
2. कुपोषण या अल्पहार !
3. माहावारी बीमारी !
4. वायरल इन्फेक्शन !
5. लम्बे समय से बीमार !
6. थैलेसीमिया !
7. होमोग्लोबिन जीन के बदलाव !
8. विटामिन्स बी -12 की कमी !
किडनी कैंसर
आज हम लोग जानेंगे की क़िडनी कैंसर से एनेमिया का क्या सम्बन्ध है जो हमारे शरीर में क़िडनी कैंसर होने से एनेमिया कैसे हो जाता हैं ! आज हम लोग जानेंगे की हमारे क़िडनी से एक हार्मोन की प्राप्ति होती है जिसका नाम एरीथ्रोपोईएटिन हैं इसका काम हमारे अस्थिमज्जा को लाल रक्त कोशिकाएं का निर्माण करना होता हैं अगर इसका बनना कम हो जाये या बन्द हो जाये तो हमे एनेमिया बीमारी हो जायेगी !
kidani-cancer-se-yenemiya
kidani-cancer-se-yenemiya
कुपोषण या अल्पहार भोजन
कुपोषण की शिकायत ज्यादातर तो बच्चो औऱ ग़र्भवती महिलाओ को होती हैं ! लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करने के लिए हम तरह - तरह के भोजन करते हैं जैसे विटामिन्स या मिनरल से भरपूर भोजन लेते हैं जिससे हमारे शरीर में होमोग्लोबिन का निर्माण होती रहे अगर इसकी कमी की अनुभूति हुई तो हमें एनेमिया रोग हो जायेगा ! गर्भवती महिलाओ को कुपोषण की शिकायत ज्यादा पाई जाती है , इण्डिया में लगभग 75- 80 % और अन्य देशो में 55- 60% गर्भवती महिलाओ को कुपोषण से पीङित पाई जाती हैं जिससे शरीर में होमोग्लोबिन की कमी होती है और एनेमिया बीमारी हो जाती है !
koposan-ke-sikar
koposan-ke-sikar
माहावारी की बीमारी
== सन्दर्भ ==
| |||