साँचा:Nutritionalvalue

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प्रतिशत एक वयस्क हेतु अमेरिकी सिफारिशों के सापेक्ष हैं.

साँचा परिचय

उदाहरण

सेब, छिलके सहित (खाद्य भाग) पोषक मूल्य प्रति 100 ग्रा.(3.5 ओंस)
उर्जा 50 किलो कैलोरी   220 kJ
कार्बोहाइड्रेट     13.81 g - शर्करा 10.39 g - आहारीय रेशा  2.4 g   वसा 0.17 g प्रोटीन 0.26 g विटामिन A equiv.  3 μg  0% थायमीन (विट. B1)  0.017 mg   1% राइबोफ्लेविन (विट. B2)  0.026 mg   2% नायसिन (विट. B3)  0.091 mg   1% पैंटोथैनिक अम्ल (B5)  0.061 mg  1% विटामिन B6  0.041 mg 3% फोलेट (Vit. B9)  3 μg  1% विटामिन C  4.6 mg 8% कैल्शियम  6 mg 1% लोहतत्व  0.12 mg 1% मैगनीशियम  5 mg 1%  फॉस्फोरस  11 mg 2% पोटेशियम  107 mg   2% जस्ता  0.04 mg 0%
प्रतिशत एक वयस्क हेतु अमेरिकी सिफारिशों के सापेक्ष हैं. स्रोत: USDA Nutrient database

{{nutritionalvalue
 | name=सेब, छिलके सहित (खाद्य भाग)
 | kJ=218
 | protein=0.26 g
 | fat=0.17 g
 | carbs=13.81 g
 | fiber=2.4 g
 | sugars=10.39 g
 | iron_mg=0.12
 | calcium_mg=6
 | magnesium_mg=5
 | phosphorus_mg=11
 | potassium_mg=107
 | zinc_mg=0.04
 | vitA_ug = 3
 | vitC_mg=4.6
 | pantothenic_mg=0.061
 | vitB6_mg=0.041
 | folate_ug=3
 | thiamin_mg=0.017
 | riboflavin_mg=0.026
 | niacin_mg=0.091
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